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Wir haben uns optisch weiterentwickelt. Der Name Your Health Coach | Sabine Heijman steht auch heute für Lifestyle, Individualität und Qualität. 
 
Unser Logo mit der Verbindung vom Daumen und Zeigefinger symbolisiert Exzellente Betreuung in drei Bereichen, um Ihr individuelles Ziel zu erreichen: Personal Training, Ernährungsberatung und individuelles Veränderungs-coaching.
 
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Your Health Coach | Sabine Heijman & Team
Die Gesundheitsexperten für einen optimalen Lebensstil 
 

Unsere Einlogseite für Kunden

Unser MINI GROUPS Zeitplan

WORK-LIFE-BALANCE

Das erste „Work-Life-Balance“-Planspiel 

Bei unserem Planspiel „Work-Life-Balance“ lernen Ihre Mitarbeiter spielend, wie sie selbst am besten auf ihre Gesundheit achten. Anhand von fiktiven Personen betrachten sie verschiedene Probleme von außen, wie z.B. Übergewicht, regelmäßigen Alkoholkonsum, Stress, Medikamentenabhängigkeit, ungesunde Essgewohnheiten und Bewegungsmangel. Ganz im Stillen findet jeder ein bisschen von sich selbst in diesen fiktiven Personen wieder. Am Ende des Seminars werden diese Erkenntnisse gezielt auf das eigene Leben übertragen.

Management Seminare Work Life Balance Sabine Heijman
Work Life Balance Planspiel Trainer expe[...]
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RETREATS

San Lorenzo Mountain Lodge Retreat

Die sehr exklusive und 24/7 private 'San Lorenzo Mountain Lodge‘ bietet ihren Gästen (nur 3 Zimmer/ für 1-2 Pers.) oder Einzelfamilien die Möglichkeit rundum versorgt zu sein - auf höchstem Niveau. 

 

Ich bin für dich eine erfahrene und erfolgreiche Begleiterin um deine Gesundheits- und Wohlfühlziele nachhaltig zu erreichen. Der Wert liegt in der Transformation und im Ergebnis, welche ich mit meinen Klienten erreiche.

Ich möchte dir zu einem Ergebnis helfen, welches dein Lebensstil richtig verbessert, und somit sowohl kurz-/ als auch langfristig unbezahlbar ist.

Im italienischen Val Pusteria wirst du im Lebensstil-Coachings-Retreat mit mir als Lifestyle-Coach, neue Lösungsstrategien im Time- & Mealmanagement, Bewegung, Entspannung kennenlernen und verinnerlichen. Ich zeige dir die Geheimtipps von einem gesunden, nachhaltige Lebensstil. Zusammen Kochen, Wandern, Sporteln, Golf spielen oder Hiken. Back to Basics mit Massage, Yoga, Meditation. Skifahren im Winter - wir haben viele Möglichkeiten. Lass dich fallen, überraschen und integriere neue Gewohnheiten.

 

Mittels individuellem Coaching und pragmatischen Tipps, sowie Anleitungen zu gesunder Ernährung, Fitness und Ausgeglichenheit für den Alltag. Du lernst neue Gewohnheiten, die dich aus der Stagnation in den Fluss des gesunden Lebens bringen.